上火了喝什么汤降火最快 降火喝什么汤好

　　上火了喝什么汤降火最快？上火了喝什么汤降火最快？上火了吃什么去火最快最有效呢？下面小编就来告诉大家去火汤降火最快的汤水。

　　一、黄芪黑枸杞汤

　　原料：黑枸杞、黑枸杞各20克，冰糖20克。

　　做法：将黑枸杞、黑枸杞清洗干净，放入锅中，加入适量的水，煮开，再放入冰糖，改用小火炖20分钟即可。

　　功效：黑枸杞中含有丰富的花青素，是一种强抗氧化剂，能够清除自由基，抗氧化活性能有效减轻紫外线对皮肤的损伤，具有明显的抗紫外线、抗自由基作用，这对保护皮肤的健康非常重要。

　　二、冬瓜薏米绿豆汤

　　原料：冬瓜750克，薏米50克，扁豆50克。

　　做法：将薏米、扁豆、冬瓜切块，与薏米、扁豆一同放入锅中，加水适量，大火煮滚后，改用小火煮至熟烂成粥，加调料即可。

　　功效：滋阴降火、清肝明目、解毒生肌。适用于颅内肿瘤放化疗患者。

　　三、冬瓜薏米老鸭汤

　　原料：老鸭半只，连骨冬瓜50克，盐、鸡精、植物油适量。

　　做法：老鸭斩大块，氽一下，连同入锅，加清水没过鸭肉、连同煮至鸭肉熟。连同调料一起食用，每日2次。

　　功效：清热解毒、利湿祛痰。适用于颅内肿瘤放化疗患者。